PERSONAL TRAINING
Het FitEffect Personal Trainingsprogramma
Voor een fit lijf en een gezond leven
Personal Training
Persoonlijke en professionele trainingen, afgestemd op jouw lichaam, niveau en doelen.
Afvallen
Een complete aanpak voor afvallen waarin training, voeding en mindset samenkomen.
Coaching
Werken aan persoonlijke groei en mentale kracht om oude patronen te doorbreken.
Wat je van mij als trainer en coach kunt verwachten
Als ervaren personal trainer (sinds 2005) met fysiotherapeutische achtergrond werk ik met mensen van elk niveau, ongeacht je sportervaring. Ik begeleid je bij afvallen, fitter en sterker worden, herstel van blessures en het ontwikkelen van mentale en fysieke balans.
FIT
Personal training
Ervaren en hoog opgeleide personal trainers. Je bent verzekerd van de beste begeleiding op weg naar een fit, sterk en gezonder lijf.
GEZOND
Afvallen
0,5 tot 1 kilo per week afvallen met voedingsadvies op maat. Geen dieet, geen shakes, geen poedertjes . Gewoon normale voeding uit de supermarkt.
MINDSET
Leefstijl verandering
Creëer een gezonde leefstijl dat je een leven lang volhoudt met blijvende resultaten. Met coaching ontwikkel je de juiste mindset om niet terug te vallen in oude gewoontes.
Don’t wait, start today!
DEELNEMERS AAN HET WOORD
‘Ik viel meer dan 14 kilo af en mijn vetpercentage daalde met 9,6% ‘
Susan Arentsen, 37 jaar, Breda
”Al na de eerste training was ik onder de indruk van de nauwkeurigheid waarmee Tom ons de oefeningen aanleerde en uit liet voeren. Altijd kwaliteit voor kwantiteit. Wat begon als een poging een betere conditie te krijgen en wat kilo’s kwijt te raken, resulteerde in een leefstijl verandering die ik zelf kan volhouden en mijn leven voorgoed veranderde!”
- 14 kilo
-9,6% vet
Het FitEffect programma
Wanneer kun je starten?
Hieronder kun je zien welk programma eerstvolgend start en hoeveel plekken er nog vrij zijn. Wacht niet te lang met inschrijven voor een kennismakingsgesprek, beperkt aantal plekken.
Locatie Breda
Programma aanvang: januari
Small group training: 5 plekken vrij
Personal training: 2 plekken vrij (1 op 1)
Programma aanvang: april
Programma aanvang: september
Locatie Made
Programma aanvang: januari
Small group training: 5 plekken vrij
Personal training: 2 plekken vrij (1 op 1)
Programma aanvang: april
Programma aanvang: september
DIT BEN IK!
Laten we samen jouw avontuur aangaan!
Ik ben Tom van der Zwaan, personal trainer en coach, en sinds 2017 trotse oprichter van FitEffect. Ik sta klaar om samen met jou op ontdekkingstocht te gaan om het beste in jou en je leven naar boven te halen. Maak gerust een afspraak om kennis te komen maken met mij en het programma om te zien of het iets voor jou is.
Waarom FitEffect?
Resultaat gericht
Je ontwikkeld een leefstijl die bij jou past en een leven lang vol te houden is. Blijvend resultaat!
Professioneel
Hoogopgeleide en ervaren personal trainers en coaches. Train op een veilige en effectieve manier.
Eenvoudig
We houden het graag simpel en eenvoudig. Een goed plan hoeft niet moeilijk te zijn.
Plezier
Bij ons staat resultaat behalen en kunnen genieten van het proces naast elkaar.
Resultaat gericht
Je ontwikkeld een leefstijl die bij jou past en een leven lang vol te houden is. Blijvend resultaat!
Professioneel
Hoogopgeleide en ervaren personal trainers. Op veilige en effectieve manier trainen
Eenvoudig
We houden het graag simpel en eenvoudig. Een goed plan hoeft niet moeilijk te zijn.
Plezier
Bij ons staat resultaat behalen en kunnen genieten van het proces naast elkaar.
Neem nu contact
Wil je ontdekken wat ik als personal trainer in Breda voor jou kan betekenen? Of heb je een vraag over het programma? Laat een bericht achter via het contactformulier en ik neem binnen 24 uur contact met je op! Of bel me direct met onderstaande knop.
Klik hier om mij te bellen
Het contactformulier
Let op: Het formulier werkt niet altijd optimaal. Je kunt me het beste bellen of een WhatsApp of sms sturen op 0655563421 voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Over ons
FitEffect is hét programma voor een fit lijf en een gezond leven. Bij FitEffect ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen!
Bedrijfsgegevens
BTW: NL172044157B01
KVK: 68037392
IBAN: NL27 INGB 0007 6776 66
Locatie:
Marijke Meustraat 44
4818 LV Breda